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Ce mois-ci: L'ESSENTIEL SUR LES HUILES ESSENTIELLES

Être en accord avec soi-même autant sur le plan physique que psychologique est bien légitime à l’heure où tout va de plus en plus vite, où le corps est soumis à des nuisances permanentes (bruit, pollution, etc…) et où l’esprit doit composer avec des tensions régulières.

Ce mois-ci:  L'EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE


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Ce mois-ci: LES HUILES ALIMENTAIRES
Indispensables à l'organisme mais véhiculant une image négative, ces huiles végétales méritent pourtant à être connues. Tour d'horizon en 5 points.

Ce mois-ci:

LES PROTEINES

Encensés par les régimes, prisées des sportifs et recommandées par les nutritionnistes, les protèines sont-elles la panacée d'une alimentation équilibrée?

Ce mois-ci:

LE CHOCOLAT, BON POUR MOI ?

Stimulant, antistress, énergétique mais aussi source de fer, le chocolat est un subtil mélange de pâte de cacao et de sucre auquel peuvent être incorporés du lait en poudre, des fruits secs, des crèmes à la liqueur….